有妈妈怀孕时用踏步机在运动吗

各位妈妈好

这一胎是我的第二胎小宝贝了!!但第一胎怀孕时没有克制 ，而且没有害喜的症状加上吃的好睡的好
，所以不知不觉到生时就胖到97kg正确整个孕期不知道，因为怀孕时没有量体重只知我三个月去领妈妈手册时就已经73kg了!

第二胎和第一胎隔了快二岁 ，这一年多虽然有很努力的减肥
，但还是瘦的很慢而且这一胎是不小心怀的!等于说我怀这一胎的体重是66kg

现在已经快满三个月了每天都很害怕的量体重，就怕跟第一胎一样(一眠大一寸)

所以现在快三个月了 ，请问妈妈是否可以踩踏步机当作是运动呢?我是想有空就踩会想踩踏步的原因也是
，现在的我是个全职妈妈，没有办法带着小朋友去外面运动而且我们这附近完全没有公园和学校

老公平常上班外还要加班到非常晚所以要等老公下班后再去游泳之类的也不太可能所以唯一想到最不受场地和时间限制的就是踏步机了

而且之前为了减肥也早有买了一台想说踏步机就和我们平常上下楼梯那样只是不知能不踩踏步机需要绑托腹带吗?

因实在很害怕这一胎会像第一胎的体重可怕 ，所以想从三个月就开始运动了

ps我也很想克制一下食慾但我想我的吸收能力是很好，再加上我怀孕只要一饿就会吐和睡不着所以才会想用运动的方式来控制体重

先谢谢各位妈妈啰!