生过孩子之后比较容易漏尿吗?

我还没生就有点会漏耶= =

由其是打喷悌时

首先要先做"提肛运动"

但是有时候做"提肛运动"需要一点时间，如果再配合中药调养可以快快改善的。

妈妈们这是*宗筋*鬆弛，所造成的*尿失禁*问题

生产时的虚劳，失血，带小孩的辛劳，都会造成身体虚弱

尤其是肝肾的虚弱，肝肾管*筋骨*

所以体质弱些的就会引起*漏尿*及*腰酸背痛*的症状!!

如果不排斥中药汉方

推荐你吃补肝肾的药粉及丸剂，保养调养身体，效果很好

有妈妈吃过快则1星期就可以自己感觉有改善，你可试试!!

但切忌不可以吃生冷食物及饮品如:红茶的。

给你参考!!用过的妈妈都说效果很好的，你可试试

初期比较容易痊癒，如果不去理会，严重会尿失禁 治疗的时间需长些的

(原作者于 2008-06-04 20:05:20 重新编辑过)

正常应该是不会,一般会是子宫下垂的原因居多ㄅ,睡觉时记得要抬腿ㄛ!

打喷嚏、弯腰、跑步、提重物或行房等状况中，有不自主漏尿的情形都是应力性尿失禁的症状。应力性尿失禁之致病因仍未明确，目前普遍认为是怀孕、生产或停经等等因素，造成骨盆底肌鬆弛无力所导致。而子宫下垂或膀胱直肠脱垂也跟骨盆底肌鬆弛有密切关係。

轻度到中度的应力性尿失禁症状或脱垂可由凯格尔运动获得改善，凯格尔运动是训练强化骨盆腔底肌肉群的运动，对各年龄层的妇女，尤其是怀孕生产后的妇女，凯格尔运动是绝佳的复原和保养骨盆底肌肉群的运动。

但是由于提肛肌肉群隐藏于骨盆腔中，从外观看不到也摸不到，研究发现，约有1/3的妇女，自己觉得会做此运动，实际上是做错的，因此初学者往往需要透过专业的治疗师指导，才能做得正确，进而收到百分之百的效益。

如果妳还有问题可以再跟我联络, 我是北部医学中心物理治疗师

(原作者于 2008-06-04 20:29:14 重新编辑过)

我觉得怀孕到后期蛮会漏尿的!!

但是产后就好了