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- ♂Yoyo MaMa
只能多将脚抬高让血液倒流
这网址你看看,不过我是回到家就把脚放在椅子上,晚上叫老公帮我按摩,其实只能纾缓,要等到生完才会消水肿吧
医生说不要吃太鹹的可是我本身吃"重口味",有时候想到就尽量吃清淡点
还有我现在都穿拖鞋了不然脚包住会涨痛的更严重!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 粉圆
妈妈可以穿有丹数的袜袜丫
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- jessica...
真的好痛阿
我都快发脾气了
弹性袜我本身有但因现在的孕妇装制服根本无法搭配弹性袜
好困扰真的很痛!!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 巨蟹米老鼠BB
我也是到后期,双脚又是水肿又是抽筋,让我很不舒服
虽然护士跟医生都说要抬高垫高不要常座着,就能感善,
但是我还是痠痛ㄚ 我把之前去参加妈妈教室送的
CLARINS Lait Jambes Lurdes 舒缓脚的乳液来擦拭,
果然有缓和脚水肿ㄝ,它有点凉凉的真的很舒服,
我不是帮她们广告,只是觉得好用,推荐给版妈喔!
你也可以选择其他有缓和脚水肿的品牌
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- jessica...
谢谢巨蟹米老鼠宝宝
我该试试看啰
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 小芊芊妈咪
同事推荐我去买美腿机
可以从膝盖以下全部按摩
我正在考虑中
因为每天也是脚好不舒服
现在才四个多月哩
就这样胀酸
接下来真不知会怎样
不知有妈妈用过吗?
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- erica
我每天都穿300丹的弹性袜上班
回到家就用用osim的美腿机按摩两次
现在怀孕14周
小腿完全没有变粗的迹象
希望这样的况况可以撑到生完
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 母熊
erica 麻咪
14周还好吧
我也是最近25周,才觉得脚越来越肿了
本来脚背都可以看到骨头现在都浮浮的 ><
不知道跟最近我比较长时间坐着有没有关係
希望不要再肿下去不想变麵龟!! T_T
(原作者于 2008-05-05 11:46:10 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 金鸡珊+OPEN鼠的妈*Vicky*
可以试看看泡黑豆茶来喝
青仁黑豆炒过挖两匙丢进一千cc滚水滚一分钟关火闷三十分钟
这是我朋友教我的
她怀孕后期都喝这个
我比较懒就上y拍买配好的茶包
卖家有炒好再帮妳配一些黄耆或杜仲弄成一包包茶包,
茶包就放保温杯里加500cc开水泡着喝
我觉得去水肿有效!
现在正在喝…"
也有中药行有卖炒好的青仁黑豆,
可以自己在家煮好放到保温瓶里带去上班喝
或煮好一大锅冷却后分装到保特瓶里放冷藏要喝再拿出来喝
冷藏大约可放两三天吧
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- jessica...
金鸡珊+OPEN鼠的妈*Vicky*妈妈
网拍中药安全吗妈妈喝的情形如何
黑豆水不是产后喝的喔我以为是产后增加母奶量用的ㄝ!
母熊妈妈
长时间坐着下肢血液也会不流畅喔
你可以在上班时抽空起来走一走
回家再抬抬腿(我现在29周以前都这样做只是现在没效了)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 莎莎
坐着的时候如果可以的话就把脚抬高
晚上请老公帮忙按摩
加点乳液比较好推
坐在妈妈的对面
两只手一起从靠近脚指头的脚背那里
先按压下去,再慢慢地往脚踝推
会很恐怖地看到脚分二层
好像被卡车辗过一样
脚踝也要按喔
才有用
平常没事多喝红豆水吧
别加糖
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- Jane
妈妈可以喝点红豆水哦!
神奇红豆水】
使用时机:怀孕后期水肿
材料:水、红豆
做法:1水烧开后,加入红豆、立刻关火,盖上锅盖。
2红豆闷泡约廿卅分钟,不加糖,将红豆捞出。
3红豆水装瓶放凉当开水喝。
Tips:红豆煮滚破皮开花就失去功效了~因为只喝水,剩余的红豆若不想浪费,可以加水或加西米露另外再煮成甜点给家人喝。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 婷妈
不可以吃味精喔。
我只要不小心吃到味精,脚就更水肿到不行。
另外盐也要尽量吃淡一些。
红豆水可以消肿,另外我的医生说腿抬高也可以消肿。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
- 潆潆
我之前有在睡前泡塩水,但水不要太热喔还不错!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-03-07) 评论
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