我看瓶身上说明的感觉 ，好像是酵素和综合维他命要饭中或饭后吃
强钙一定要空腹吃效果比较好的感觉
请问大家都怎么吃呀
要分次好像有点麻烦
酵素在怀孕期间空腹时吃会不会对宝宝不好呀(因为好像饭前都说是减肥用的)
请有经验的妈妈分享一下你们都如何服用这三项呢？
谢谢哟！
ps:
不小心先贴了一篇到产后靓妈妈私房话的版上了
该怎么删掉贴错版的文章呀orz
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涵涵妈妈
妈妈你好 其实 我都 是早上空腹吃 只有酵素 是在饭中或饭后吃
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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《丽玲妈咪和俊良爸比的家》
妈妈,我都是四种空腹一起服用的喔
(我多了一个B群啦)
空腹时服用5分钟后全部被小肠吸收, 因为它没有食物可以分解
就会分解掉腰部与腹部周围多余囤积的油脂, 达到缩小腰围甚至减肥的功效
用餐中或餐后服用主要是帮助分解胃中的食物, 减少胀气或消化不良
所以酵素用餐前中后都可以喝看你的需求,有不同的喝法
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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卡滋滋
dear "丽玲妈妈和俊良爸比的家"
那请教怀孕的时候酵素的部分也可以空腹喝吗？
你是孕期的时候也这样喝吗？
不好意思想再问清楚一点呢
谢谢你喔！
(原作者于 2008-04-15 10:15:05 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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涵涵妈妈
卡滋滋妈妈
若是消化不良 便秘 饭中 饭后喝效果最好
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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kolya
我早上是空腹是喝 综合维他命 强钙 b群 跟opc
酵素是饭后当饮料喝 大约四钙 因为我会胀气 跟排便不顺利
(喝了之后就改善了)
最近似乎会抽筋的感觉
所以晚上睡前加喝强钙
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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《丽玲妈咪和俊良爸比的家》
Hi,妈妈
我怀孕也是这样喝喔
早上空腹喝一次,碗上大概九点多我还会喝一次呢
现在九个多月没水肿也没抽筋
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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may123
我现在怀孕18周了，我继续喝美安的产品，早上起床空腹喝OPC+综维+强钙，晚上睡前喝B群+强钙。关于酵素的喝法有3种方式，一为早上空腹时喝，二为用餐中喝(或餐前餐后)，前者的效用是吸收效果佳，协助胃部做更好的消化，后者为酵素可帮助当餐之食物做更好的消化，如此好的东西吸收，不好的东西+三益菌作用就可以顺利排出体外啰。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-18) 评论
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