坐办公室的妈妈怎么睡午觉呢!

根本不能睡，所以我都没睡，一直撑到下班!

还好我现在才8周，还可以忍耐，真害怕后期连打电脑都会睡着!

应该没办法趴睡了吧我差不多四、五个月就趴不下去了！

趴不下去，就仰着睡噜！我这阵子都是这样渡过我的午休时间，

幸好午休时间，办公室的部分灯源是关闭的，

我是披个外套，然后再把一边的袖子摆到脸上，避免睡像吓人！

可是妈妈要注意，仰睡坐得椅子避免有滚轮唷

如果有滚轮，就一定要敲好一个角落顶住，避免睡太熟时不小心滑落唷！

仰着睡呢??

椅子有多低调多低

準备高一点大一点的枕头

脚打直

睡不着也要加减瞇一下

偶尔太累就会睡死

我怀第一胎时，开始时是带一个睡袋，然后午休时，把椅子移开，然

后把睡袋舖在办公桌下方，就给它钻下去睡，虽然怪，但同事都能理

解，后来发现这样子很挤，我买了一张白铁的躺椅，放在位子上，要

用时再打开来，好收纳，也很方便。

现在怀老二，刚换办公室，有沙发，就给它坐下去，当然没有躺着睡

啦！只是斜趴在扶手的位置瞇一下。

妳可以去葯局买坐车用的脖子靠枕，一个好像八十还一百多，吹气式

的，放在脖子上，可以直接坐在子上睡哦！

我当时 好像肚子开始大时 我就不能趴着睡了

但 不睡又爱睏

所以 我就买那种可收的躺椅

当时 好在同事帮忙收椅子 不然 有点重

如果公司空间ok 不彷买个躺椅

目前33周,

我都是用两各办公室的椅子併在一起,

然后仰着睡,

几乎算是躺着睡吧!

可能因为我的个子比较小,

所以可以用这种方式,

但是肚子大了,

背部多少会不舒服,

如果要趴着睡的话,

就用抱枕垫高,

在垫上外套之类的,

高度够高才不会压到肚子,

提供给各位妈妈啰!

我现在34周了我也趴不下去趴下去MM会一直动似乎跟我说她不舒服但不睡又不行不睡下午会累死掉所以呢我就想到一个妙招

妈妈你可以拿妈妈奶粉或一般奶粉的罐子上面店枕头或小棉被垫越高越好我就酱抱着罐子睡觉就只有头弯下去睡腰都直直的酱根本就不会去压到宝宝又可以睡的很好所以妈妈你可以试试看喔

我都把椅背调倒躺着睡

脚就跨在电脑主机上

我买了躺椅到公司

躺平睡呢！！

我是带抱枕到公司

将抱枕放在左肩(或右肩)上，身体靠在椅子上向左边或右边斜靠(依抱枕在左肩或右肩)，然后头就靠在抱枕上睡觉

腿放舒服就好，有时会将腿抬起放在另一张椅子上

然后腰和椅背之间会有点空隙，再拿个小一点的抱枕塞在中间

我中午都这样子睡，也不会压到宝宝喔

至明天就满30周噜

对了，抱枕的宽度是从肩到上手臂，所以不用担心整个头是挂在肩上

(原作者于 2009-02-19 14:35:03 重新编辑过)

我会把椅子降低一点 避免肚子压到

或是枕着的抱枕拿比较厚的

我第一胎时

开始时是在座位上睡

滚轮的办公椅我用公司的工商手册一前一后卡住

就不会危险了

然后像楼上妈妈说的,用充气靠枕放在脖子后

一定要放个东西在脖子后喔不然很容易落枕

然后找电脑主机上摆个小垫子,脚伸上去

腰后再塞个大点的枕头

(因为椅子90度,半坐着睡腰部一定有个大空係,要找个东西好好撑住,不然会更不舒服)这样也睡到快九个月

有一阵子也找过会议室睡,三张椅子併排

后来我自己有办公室就直接摆个垫子躺平了