请问参加妈妈教室，对产程有帮助吗？

多听多帮助

不过到时肚子痛应该也忘记如何纾解了

我觉得应该是优生的!

没有因为等妳痛起来什么都忘光了

除非拉着拔拔去听但是通常妈妈痛起来拔比也荒了

所以参加妈妈教室唯一的好处大概就是拿赠品ㄅ

至于哪间应该都差不多

奶粉公司办的通常礼物比较好但是听说现在很多都缩水了

不过我是推从母奶最好

真的很有帮助．拉梅玆等等～

我开始是沖礼物去的．生完自己带小孩，很有用，学了很多东西，小孩也带得很好，连老公看我帮小孩洗澡也会夸我很厉害．

我现在很庆幸自己有常常参加妈妈教室

我觉得母乳协会的礼物很好．

当初要上班

完全没空参加

倒是生完住院三天期间

跟护士学了很多

应该是要看主题是啥吧?

我怀老大时只听过3场

一场是餵母奶+过敏宝宝

因为我打算餵母奶，所以那场我还做笔记勒

对之后餵母奶之路非常有帮助，我很顺利成功了

一场是拉梅兹呼吸法

不过我懒于练习，真的痛起来时也不管那些了

但护士会在旁协助，叫我吸气或呼气，所以感觉这场没很需要

还有一场是无痛分娩

我本来就不打算施打，不过觉得还是去了解一下比较好

听完后更决定不打了

主讲人也很重要

我比较喜欢医生或护士级的人士主讲

觉得比较专业，演讲内容也不会有啥"广告"

像呼吸法那场并不是护士，感觉就比较多"废话"

时间拖延超久，那场还是老公唯一陪我去听的一场

我老公听到不耐烦提早催我走人(那时已经超过预定结束时间半个钟头久了)

我觉得不错呀

1可以拿赠品

光是妈妈包我就拿了四个

现在用来当作宝宝送保母家时的"书包"

另一个拿来装挤奶器带着上下班

厂商送的小包湿纸巾和小罐乳液等等就收纳在一起

平常要带宝宝出门(甚至是要过夜)时可以拿出来用

奶嘴/研磨器组/纱布衣/纱布/围兜兜/浴巾也拿了不少

现在都有在用喔

奶瓶比较少拿到

不过就算厂商有送奶瓶 也不会是太好的

所以就直接自己买啰

至于那些文宣广告单等

我都是听完课就直接拿到垃圾桶去丢掉啰(厂商别怪我啊)

2可以增加出门走动的机会

妈妈教室几乎都办在周末上下午

刚好可以逼迫自己出门动一动(这样才能控制孕期体重)

而且通常都是还不错的饭店场地喔

3可以多听一些相关知识

我从怀孕四五个月开始就常常跑许多妈妈教室

还自备一本笔记本把所有笔记写在一起

比较知道怎么样照顾自己 减轻怀孕的不舒服

我是没有特别去"背"或"练习"拉梅兹啦

不过因为我有大概知道四个产程是怎么回事

（类似的课程听了大概五六次了所以就大概记得了）

生产阵痛时就配合不同产程变化用力

所以还蛮顺利的喔

也没有痛太久

也学了不少照顾宝宝的知识技能

像帮宝宝洗澡 还有常见的婴幼儿疾病等等

虽然这些东西书上网路上都有

但是听人家现场讲给妳听

总是可以加深印象啊

等到宝宝真的生出来了

照顾起来也会比较快上手喔

不过我也不是每一场都去

通常我会看主题还有主讲者来决定

主讲者一定要是医师或护理师我才会去

他们讲的比较是纯医疗专业的东西

通常那些写XX讲师的都是厂商本身的人

他们就会主打该厂商的商品内容（脐带血／奶粉等等）

用很漂亮的包装手法和”状似专业”的语言来介绍自家产品

比较好的妈妈教室会结合以上种种特点（通常都是大厂商办的）

１。周末办在超级豪华场地

２。第一二堂课请医师主讲（纯介绍妇婴知识）－－－值得听！！

３。最后一堂课请厂商内部的讲师主讲（以利介绍产品）－－－随便听听就好！！（你想认真听也可以啦）

４。抽奖时间－－－有些会有婴儿车之类的超级豪华赠品（可遇不可求啦）

５。离场前交出个人资料以换取”豪华赠品袋”（提早走就没有啰／她们都是利用散场之前才装袋的）

这种比较好康的妈妈教室通常都要提早预约

也一定要记得带妈妈手册喔

ＢＴＷ,

脐带血的厂商通常最”彭派”　场地课程礼物都很棒

奶粉厂商次之

月子餐厂商除了试吃月子餐之外就没什么赠品可拿　也没什么专业课程可听

算一算我参加过的妈妈教室场次大概十几次了

换来了四五大袋的赠品和一本满满的笔记本

但不好意思

没有用过任何一家脐带血或者奶粉或者月子餐厂商的东西母奶～～

我觉得上拉梅兹不错!!

而且一定要拖巴比去

因为生MM时全靠八比在我身边喊口号呢!

不然我可能真的乱呼吸乱用力吧

所以这一胎也会找巴比在去上一次

看人吧！

我听了n场，生产时还是一样生不出来最后自愿剖腹

不过家里一堆尿布试用包就是