要怎样才能让胎头快点下降?

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云

我才33周医生就跟我说胎儿头还在肚子上方

建议我做类似「orz」的动作

因为自己还要照顾二个小孩并没有天天照医生说的方式进行

但隔二周后回医院产险

bb的头就到肚子下面噜

那个动作就有点像小红来时会经痛减少经痛的方式

妈妈可以试看看

假如不舒服的话别勉强自己做太久

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豪麻麻

多蹲着

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ღ七年级婕妈咪ღ

多散步,就是走走走

地心引力,很快就下降了

怎这样是我怀孕期间太会趴趴照吗?

我在29周胎头太早降下来,我担心早产

结果板妈是39周还没降下来,怕晚产= ="

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乖乖的妈 2

有一个老师说护士教的,多蹲着,而且是脚开开的蹲着(应该要垫脚尖会比较好蹲),我第一胎坏孕后期洗澡时都会做,直到要生的那一天到医院时,护士很惊讶胎头已经很低了,产程也很快

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Open & Smile

早晚举重跟爬楼梯12天就有效

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hsin 2

爬楼梯很有效

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妮娜妈咪

我问护士,说趴着把屁股翘高,但要小心脐带绕颈!!

不过39周很难转了耶,妈妈要加油

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凤梨麻

散步没效

爬楼梯比较危险(怕跌倒,对膝盖不好)

起立蹲下护士说效果比前面两者显着很多

我今天39+3去产检,昨天明显腰痠而且胎头有下降,问题是一直没产兆,护士叫我回家做勤起立蹲下

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蛋蛋

走路跟爬楼梯我觉得挺有效的= ="

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