各位妈妈请问红豆水

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Amanda

一般都不加妈妈可以试试加了如果无效就不要加

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狮子座妈咪

我也是喝什么都没加的

每次煮完倒一些起来放在冷水壶里放冰箱

口渴就倒一些放凉等不冰时再喝,一天不超过500cc

剩下的红豆和一些汤就加糖给老公吃

我是还没有水肿啦纯粹是不爱喝白开水喝饮料又怕胖太多

刚好我本来就爱红豆的香味不过很多人不敢喝是真的,好不好喝就看个人啰

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小佟

什么都不加才有用

把它当开水喝噜

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小瑞妈

建议妈妈可加"牛奶"一起喝(这是我刚生完的好朋友的方法不错哦)

我现在后期水肿开始较严重

每天早上都喝一杯约350cc(红豆水也有红豆+鲜奶+芝麻粉)

红豆水的量没有很固定约红豆水:鲜奶=1:1

不过康和的坐月子书有说

[体重一公斤对一公克的红豆]

[也就是六十公斤的孕妇一天要吃六十公克的红豆]

我也是对无糖的红豆汤会喝腻可是红豆汤和牛奶真的很对味哦

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