代孕前3个月因为孕吐所以完全没胖到
后来到第4个月一个月胖了3公斤,
昨天去产检 ,又胖了4公斤,
所以2个月内已经胖了7公斤了
医生叫我要控制了
今天中午老公买便当,我只有把菜和肉吃光光 ,
饭只吃了3口而已
现在觉得肚子好饿好饿
有没有妈妈知道有什么点心或零食可以止饿又不会胖的呀?
不然好痛苦丫!!
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- 思考
可以吃水果 或 喝牛奶
健康又营养喔!
如果真的很饿 我想还是来碗鲁肉饭或 阳春麵较好
总比吃了一堆零食 吃了还很饿好八cc
因为真的很容易饿 一定要正餐多吃一点
我记得我怀孕时 吃了整个便当 一小时后就觉的又饿了
所以我们后来 餐后就是切一大盘水果吃
吃不完的 等饿了再吃 尽量别吃热量高的食物
最容易增加体重的 我觉的是68个月 你应该留着那时增加
不然 真的后果很可怕
若不喜欢吃这个 就挑你爱吃的吃八
反正 怀孕后只剩下吃的乐趣了 可以原谅的!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-24) 评论
- 小麻雀的娘
我是吃营养餐包和餐条,就比较会止饿,要不然我一个月都是胖四公斤以上,前八个月已经胖二十四公斤了说…
后两个月有吃营养餐包和餐条才控制体重二个月胖二公斤…
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-24) 评论
- 小番茄的妈
吃苏打饼好了
我再怀第一胎时也被警告
水果不要再吃
顶多能吃小番茄
因为医生听到我吃了凤梨和芭乐
结果念了我一顿
因为那时我每天七点吃一次早餐
十点又需去买一份三明治来吃
我后来有吃一些燕窝加在豆浆〈低糖〉或牛奶里
燕窝是无味道,但可增加饱足感
〈不过燕窝是朋友家自己做的,一杯350CC都是纯燕窝,才300元,本来他是不收钱〉
还有吃东西可以吃慢一点
而且提醒自己
体重千万别超过15公斤
免的很难瘦回来
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-24) 评论
- 酥妈妈
营养餐包和餐条?
请问这是什么阿??
听起来想代餐
可是怀孕的妇女尽量摄取天然食物比较好不是吗?
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-24) 评论
- karen6666
可以吃水果牛奶
或者买蒟蒻干来吃也不错
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-24) 评论
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