生完老大体重58kg,(离标準体重还有5kg要减），生完老2 ，体重就一直在68kg,瘦不下来 ，现老2都1岁了，我不吃零食，三餐也正常 ，食量不大 ，衣服都从MXL，觉得身材走样很沮丧 ，不敢乱吃减肥药 ，虽然说自然就是美，健康就好 ，但真的好想恢复产前的体重啊！穿衣服也比较好看 ，有妈妈跟我一样变胖成功瘦下来吗？有什么方法呢？感激不尽 。
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姵岑的妈
我自己也生小的后就还没瘦下来
呜
我也想知道秘方="=
其实要减的话就要有决心的虐待自己啦
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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小均
要运动,30岁以上的女性新陈代谢变慢,除了控制饮食还要加上运动才能保持线条美及苗条,瑜珈是不错的选择,可买书自修,对于全职mama,可利用宝宝睡着时运动,黑咖啡及柠檬水500cc+1颗lemon有瘦身效果
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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♡~明毅妈咪~♡
楼上的妈妈说的对我最近瘦了5公斤都靠少吃多运动来的可是减了粉久ㄝ因有时很饿所以
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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小惠
我也是太胖了,生完绮绮后到现在也不敢去称,不敢面对称上的数字,呵呵!不过我又是那种超爱美食的人,也不喜欢运动,如果叫我不吃东西,那我可受不了,每次都告诉自己吃完这一餐再减肥,现在应该也差不多64KG左右吧!
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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辰妈
今早看电视(美丽艺能界)里有说
吃肉类就不要吃饭(肉和碳水化合物(饭)会产生酶就是脂肪)
建议可中午吃饭和青菜晚上吃青菜和肉类
祝版妈瘦身成功
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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靖琪洛妈咪
运动+节食+吃药
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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☆口袋里有糖☆
运动+正常饮食+不吃宵夜+多吃水果+生活作息正常!!
不过我之前瘦下来是因为都吃水煮青菜
再加上我以前有练一点点的武术!!
蛮有效的只是现在懒了也胖回来啰!!
(原作者于 2005-07-17 21:37:43 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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tomado77
从生完老二也是怎么都减不下来
我也是不吃零食，三餐也正常，食量不大
但是就是那5公斤,圆圆肉肉,很讨厌
5月底时被同事硬抓去减肥(因为她说我实在是太不像话了)
1个月瘦了竟然真的瘦了5公斤多(6/24的日记有写)
不过也因为这样,现在自己都很注意保养保持
想更进一步了解,到我家的笔记本,
再点进去"有关 La sort和Oliver欧立纤"
去瞧瞧吧
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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晓娟子
穿调整型内衣跟束裤
不用刻意运动跟结食
刚结婚时50kg 要生老大时72kg 月子完有64kg 努力减还是有58kg在身上
过两年后要生老二临盆是68kg 月子完还有62kg
结果穿调整型L号
到现在老二已经一岁九个月 我已经穿s的唷
现在51kg
够神奇的ㄅ
我家首页有我穿调整型的外出 照
如果爱美不怕热 真的可以试试喔!
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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小鱼儿
生完半年是最好减的喔 你超过了吗 我生完妹妹有 70几公斤唷 没生是 44呢!! 我花了一年才瘦下到没生的KG 我生活做息是 晚上8点之后就没再吃任何东西 除了开水 吃东西也是少吃肉 多吃菜 穿调整型内衣内裤 束腹 要持之以恆唷 不能 1个月就放弃 有一阵子我 瘦到 50KG就一直瘦不下来 后来是因为 生病一星期 才瘦的>"<粉难过的
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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孩子头
我就是呀
我生完老三体重总在65左右 重量我还能接受(因为以前就差不多60多), 只是肚子大得不像话
去年11月, 我姐经由医生介绍吃酵素排毒
她吃后瘦了, 也变得很有气色, 甚至吃完后还去做健康检查, 指数都比以前正常很多我是有些心动可是因为那是直销所以兴趣欠缺许多
后来, 我同学也去吃瘦得真的很漂亮所以我就下定决心要来吃它了
我是3/3吃的在四月中就发现裤子一直掉, 去买了几件合身的衣服,
才发现真的有减成哩前后共瘦8公斤现在都穿ML 的衣服
我是觉得这东西虽是直销, 但减重和排毒效果对我很有效
若妈妈有想了解, 可来我家我会告诉妳妳还想了解的问题
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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kelly
妈妈只要花170块就可以瘦下来
太长了打到手快断掉
真的希望妈妈能够瘦下来
到我的留言板看有些妈妈的问题可能你也会需要
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-12-14) 评论
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