我家宝宝不喜欢吃饭

我家的宝宝已经2岁多了, 但是都不喜欢吃饭, 一直都是瘦瘦的 要他吃饭都好像要他的命一样! 最可怜是, 零食也吃不多, 就是喜欢玩

最近把我儿子寄在我妈那边帮我顾(我是香港妈妈啦) 情况有了一些转变, 因为我妈每天都炖不同的汤水给他喝, 结果开胃多了 贴其中一种给大家打包:

淮山茨实瘦肉汤(4人份):

淮山约10-15片

茨实1把

瘦肉 约10两

密枣 6-7颗

小元贝 一把(这个是给宝宝跟起来甜甜的, 不用加盐巴就已经很好喝, 也可以不加)

水约20-25碗

1首先, 把淮山,茨实与密枣用水泡一下, 淮山一定要泡出白白的粉啊

2瘦肉要飞水, 才不会把汤弄到髒髒的

3 小元贝也要泡一下水, 但是要把水倒进去啊, 下面髒东西就不要放了

4在加热的过程中, 要记得把材料慢慢加进去

5 用大火开煲30分钟, 之后转中小火煲15小时

*要注意水的份量会不会变得太少啊, 基本上会有7-8碗的份量啊!

如果水变少的话就要把火关小一点去煲不然就会变得很少的份量了

我妈说, 淮山与茨宝是对宝宝的脾胃好的, 特别是一直爱冒淡汗的小孩, 我家宝宝喝了汤之后, 大约3天左右, 吃的东西真的变多了 所以特别在忘跟大家分享啰

各位妈妈想要什么样的广东汤, 或是要什么功效的汤水, 可以留言问我, 呵虽然我不是很利害, 遇到不懂的, 我可以回去帮大家问我妈妈啰