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当妳心情郁烦时,是用什么方式纾解的?

山西助孕 上海助孕 2年前 (2022-09-25) 0 156

看了这版

觉得不论是

职业/全职妈(爸)

年轻/熟女妈(爸)

有钱/待援妈(爸)

常常心中都有各种各样委屈不爽

那来聊聊吧

当妳心情郁烦时

你都用什么方式纾解呢?

提供你的方法

蒐集成大全

大家彼此互相参考看看

不求永远无烦恼

只求烦恼来时能对抗

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小与妈咪 小与妈咪

听音乐。但要听旋律轻快的音乐

千千万万不能听很苦情很悲伤的音乐,不然就越来越烦了

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kelly 婷婷的妈咪 kelly 婷婷的妈咪

写日记

ㄏㄏ~

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J&D妈咪 J&D妈咪

找好朋友聊天或上bbh啰

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草莓 草莓

跟朋友写MSN倒垃圾

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吉妈妈 吉妈妈

听一些钢琴音乐

还有就是拼命吃零食

越吃心情越好 呵呵

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家莉妈咪 家莉妈咪

嗯找人聊聊天写写日记逛逛街的都不错

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妮妮妈 妮妮妈

逛期奇摩拍卖买宝宝的衣服 , 尤其是一元起标的衣服 , 标到比一般价钱便宜很多时 > <

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小娟 小娟

写日记

睡觉

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小绵羊 小绵羊

1、哭

2、找朋友聊

3、去购物

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逸&麟宝贝妈 逸&麟宝贝妈

找娘家人发洩一下心中的不悦

上bbh写下自己当时的心情日记啰.

不过只给好友看很怕好友看多了会伤到她们的眼睛对不起喔

或看看孩子的可爱模样心情就好很多啰

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胖妈 胖妈

有钱时就去KTV好好的唱到翻喊到爽

有一点小钱时就去逛个菜市场大卖场买一点家用品满足一下花钱慾

没钱时就上网打电脑跟游戏中的朋友聊个天说个心事

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rain rain

1吃甜食

2买东西

3上网,置身事外

4远离战区

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JORDAN与JERRY的妈 JORDAN与JERRY的妈

睡觉

或找亲朋好友诉苦!

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约约 约约

1摆烂

2大吃一顿

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☆Rossi☆ ☆Rossi☆

shopping

布置家里

出去玩

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noelle noelle

1吃 2'洗头髮

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心还想飞的我 ~~* 心还想飞的我 ~~*

我会逛街喝酒唱歌听舞曲跳舞猛哭找朋友聊天上网抬槓嘿嘿!!

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小猴子 小猴子

我会抽烟

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祐麻咪~AngeL 祐麻咪~AngeL

除了哭

还是哭

因为我是爱哭鬼="=

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伟比ㄇㄇ 伟比ㄇㄇ

看DVD !

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生而为人因此能描绘梦想 生而为人因此能描绘梦想

打枕头 摔棉被

看漫画 读小说

还有

跟儿子一起哭

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Adela Adela

运动 减肥

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jessie jessie

买衣服 化妆品

吃爱吃的东西

打电话给朋友

做菜

再不然

就跟老公发飙了

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圆圆妈咪 圆圆妈咪

1哭

2逛街血拚

3写日记(有时老公会偷瞄吧故意写给他看的)

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yuerh yuerh

看看书,弹钢琴都可以让心情变得不错

如果有很不平衡的事发生就写日记,在日记中臭骂那些讨厌鬼超有效

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╭☆BLUE SKY ╭★ ╭☆BLUE SKY ╭★

大哭一场:>__<:

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勋MA 勋MA

1找老公发飙

2哭(想办法让老公安慰)

3上bbh或写日记

4再不行就自己买酒把自己灌醉(呵呵试过一次不错用)

ps第四点一定要老公在家否则喝醉勒宝宝没人顾嘻嘻嘻

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直言 直言

血拼+找三五好友大吃一顿

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★~柏衔妈咪~☆ ★~柏衔妈咪~☆

弹钢琴~看书~血拼

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我也来说说吧 我也来说说吧

其实我赞成先把肚子填一填

在心理学上的研究

要照顾心理上的不舒服(烦闷啦,忧郁啦,伤心啦)

要先照顾身里上的需要

有研究显示

具自杀倾向的人

在快要崩溃採取行动前

如果能吃一顿好的

通常人生就会重燃起希望(好像日本像剧喔)

我自己

当心情特别down时

我就会要吃涮涮锅

我乱感谢当初出国留学带了这个小电磁炉

她不知陪我多少年

安慰我多少次

不论寒暑

先生回家只要一看到桌上是一锅腾腾热气

就知道我今天过得很洩气

但更重要的

是我决定吃完后会振作起来

所以我都说这是振奋精神的小火锅

还有

就是喝汽水

有时人真的很颓靡

两只脚千斤重

一点也振作不起来

我只要"啵"一声拉开拉环

大口灌进去

大声的"哦"出来

郁气有出了一半

不过要喝diet啦

还蛮有效的啦

至少比我朋友一挫折就吸毒的好

大家参考参考

多提供一些方法嘛

(原作者于 2005-07-05 12:03:40 重新编辑过)

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Vivian'' Mama Vivian'' Mama

1看喜剧片

2和朋友去吃饭

3去游泳

4去吃下午茶

反正我的人生

就是以吃为乐

哈哈

希望大家也可以好好的发洩不爽情绪

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柏闳aㄚ娘(晴妈) 柏闳aㄚ娘(晴妈)

你们说的方法在我郁卒时我都不会想做耶

我都会对任何事提不起劲来

也然怪我才会生病的

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小洁 小洁

找朋友聊天

不管是现实的朋友还是网路上的朋友

不然宝宝H啰Y

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还有希望啦 还有希望啦

晴妈

泡澡呢

早上没力气下床时

匍伏爬到浴缸

放满热水

再加芳香浴盐或是浴油

在整个人滚进去

让全身的血液流动一下

至少会有力气做其他的事了

不过别担心啦

妳还有上宝宝H的兴致

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