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Amy
你可以用上面的搜寻功能
看看 "DHA" or "鱼油" 或是其他的主题
新保纳多, DHA, 钙片
全部最好分开来间隔3hr以上食用
(我自己是会隔4hr以上)
新保纳多有高剂量铁
钙会干扰铁吸收
铁质的吸收跟一堆东西都相冲
钙,茶,咖啡,豆类,纤维质,奶类(因为奶里面的钙磷)
你要补充铁的时候 前后两个钟头要避开这些东西
但是可以大量补充维他命C
因为只有维生素C可以大大提升铁质吸收的作用
DHA亦要避开钙
因为DHA是油 碰到钙会皂化
等于你吃下去的油跟钙全都变成了别的化合物
其实这些资讯, google 或是在宝宝H搜寻都看得到
(原作者于 2008-06-02 10:50:37 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-12) 评论
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joan
药剂师是教我
早上维它命及DHA
中午DHA
晚上钙片
睡前钙片
楼上版妈说的对钙片不能跟DHA同服用
不明白可以打电话请教药剂师
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-12) 评论
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