寻求曾经因为产后忧郁症而有就医服药经验的妈妈,我须要您们的建议

妈妈,妳一定要去看医生,要不然情况可能会恶化我想只有医生能给妳最专业的建议

我产后也有一点忧郁的倾向,很容易情绪低落,甚至很想不要孩子了,可是我不断的告诉自己,这是产后忧郁,过一阵子就好了,不过我跟妳不同的是,没有人帮我带孩子,所以就算我不想带,我还是得带,虽然我很不乐意,如果说做别的事跟带孩子,我一定选择做别的事,很逃避带孩子

我相信是荷尔蒙的问题,可是如果到了妳自己handle不了的地步,还是要寻求专业,对妳才是最好的帮助

我也觉得妈妈应该是产后荷尔蒙失调，

我的产后忧郁症主要症状是无故胸闷、腹部闷，

还有月经不定期，

我都已经生完小孩两年多了，

结果医生跟我说我是轻度的产后忧郁症，

给我稍微卫教一下，

也开了药给我吃，

不过我没吃，

我就尽力寻求让荷尔蒙能够得到平衡的方式，

所以，

一有时间我就睡觉，

睡得饱饱的，

然后多吃水果，

若真的不行，

就请家人或朋友帮我顾小孩，

我去逛个街或做自己想做的事，

反正就是出去走走，

一阵子后，

就改善许多！

我觉得睡眠和水果真的很重要！

(原作者于 2008-05-24 14:08:59 重新编辑过)

觉得无聊的时候去去晃一晃走一走也好啦 什吗事情都不要想太多放轻鬆

不要想一些有的没有的 或是打个电话跟平有聊聊天还是上上网看一看也好啦 消耗时间啦

不然就是小孩起床一直陪他玩啦

多睡眠,多和家人朋友聊聊,听听音乐,往正面思考,多想想自己所拥有的,不要一直去想自己不如人家的,

三餐正常,营养均衡,可补充维他命b群或综合维他命,千万不要吃忧郁症的西药之类的喔,多去户外走走偶尔晒晒太阳,心情放轻鬆,加油!!

去看中医，把你的状况告诉中医师，医师会帮你把脉，会开一些理气调身体的中药粉，按时服用就可以了。

我是这样，医生跟我说是赫尔蒙失调。吃了七天之后，真的就好了，很开心。

我昨天才去看完精神科回来

就是情绪低落明明就没有什么事情可以烦恼

但是就是凡任何事情都不想做

因为最大的困恼就是失眠的很严重每天都睡不到4个小时

最后头晕想吐越来越严重

到医院去医生开了抗忧郁的要给我让我先服药治疗

他说有些人的体质就是这样，在真的步行时真的是需要治疗的

他是告诉我忧郁症的要是不会上瘾的

是身体有需要才需服用她说就像高血压的人如不服用血压就上升

她给我二个礼拜的要叫我按时吃昨天吃了今天好像有好一点点

二个礼拜后应该就可以不用吃了

我之前吃了半年的药,我拖了很久才去看身心科,当时一边讲一边哭,我也没什么好烦的,也没有什么压力,但就是会想哭,晚上几乎没办法入眠,而且作月子的时候看到谁都讨厌,不想讲话,一边吃饭一边流泪(没原因的),还有一次半夜把我先生叫起来,一直对他唸,把我的不满都对他唸,他哭我也哭,现在想起来,他真的很辛苦,谢谢有他的陪伴,我已经没吃药快一年了,都很正常,不需要靠药物的帮忙就能入睡,心情也轻鬆许多,医生或看情况帮你调药量,不需要担心会上瘾,副作用的话一开使我有昏睡,后来和医生讲之后,他药就减一点,我就好多了,不过后来我发现我有甲状腺低下,医生是说也会影响睡眠和情绪,小玮你看是否要去检查一下

妈妈后来你有去看医生吗

我是产后忧郁有去看精神科

但看了一年了

现在想停药却得等医生说OK才能停

贺尔蒙也因为服用精神科的药而失调

如果可以重新选择

我会用其他方法去对抗产后忧郁

加油喔

如果你想说说话

可以到我家我们聊聊

我生完三个月，这个月产后忧郁症居然发生了，而且很严重。 严重失眠(宝宝没有夜奶)，没有食慾，忧郁，焦虑，坐不住，无力，疲倦，希望能有类似经验的妈妈一起来帮我加油，让我走出这个可怕的蓝色漩涡!!

我半年来一直不停的因为小事发脾气,

而且一发不可收拾, 到我自己完全无法控制的地步

那种感觉非常可怕,

然后我一直不停的有自杀唸头

不过我是压力很大, 而且这几年经历了一些大起伏

我上个月去看精神科, 医生正式断定是忧郁症,

也开药要我持续治疗最少三个月

我觉得服药治疗后, 真的好太多了

有忧郁症真的不要轻忽, 也不要认为"想开一点就好"

那是一种病, 真的是须要治疗的

当然要去看医生阿现在的药物已没啥副作用了我之前工作的关係有在精神科待过要记住精神科的要不要自己擅自停用喔我常跟病人说就算吃药有副作用好了你要吃药开开心新的活到90岁还是不吃药不开心的活到100岁呢况且现在医学发达药不大有副作用了很多外国人心情不好时都会自己服百忧解呢(以前在医院听医师说过我也不知道是不是真的)

你家人和先生为什么要反对呢看医生对你是有帮助的呀

不要怕吃那些药不会一辈子没完没了的不吃药不治疗才会不好

妈妈,加油先去看医生找出原因加油