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- 锦妈
少量多餐吧。而且要排气都差不多快一天了,没进食真的很痛苦。如果不适当补充热量,奶是越慢才来。
我个人经验,喝观音串加米酒水去煮(荔枝壳可省略),好像比较不会口渴。而且坐月子餐大约每3个小时就有点心,也都是汤汤水水的,如果真的坐月子餐你都吃得完,保证一个月胖回来。
以前订坐月子餐,实在受不了每7天都吃一模一样的餐,吃到后来我都吐了,而且太多了,根本吃不完,老公都要帮忙吃。
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- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-08-08) 评论
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