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蓝猫猫
本来就要适量@@
我怀孕后期三片钙片才另加一片叶酸
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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阿喵
妈妈为何要早晚吞两颗啊
我怀孕时都三餐前空腹一颗就好啦
最重要是要能吸收
其实妈妈可以改变一下
不必要一次两颗的!!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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yokomama
瓶子外面注明建议一天吃二颗耶
吃太多也没用啊
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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阿喵
另外钙片不要跟业酸铁一起吃唷
我都是餐前吃叶酸铁餐后钙片
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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小帅宝的娘
铁剂空腹吃超不舒服的 最好示饭中或饭后吃 之前不晓得 都饭前吃 结果吐得七荤八素的 后来问药师才知道问题出在哪里 另外 现代人营养超好 营养剂我都瓶子建议量的半辆而已 免得补过头 有吃安心 多吃无益
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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微笑麻
钙片与叶酸为何不能一起吃呀
我都是早餐后一块吃的耶???
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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李皮皮的妈咪
版妈吃太多了
铁剂会妨碍胃吸收，不要吃过量
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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Alisha妈妈
会想吐 是因为含铁的关係!!
我之前每天吃四个安立的叶酸
吐到胆汁都出来了
因为会孕吐 吃到铁会更严重
你可以上网找一下资料
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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奇
我初期也是吃叶酸铁
结果吐超惨的!
医生建议我吃"纯的"叶酸就好!!
果然不含铁剂好很多!
那瓶叶酸铁我留到后期要补铁的时候再吃掉!就狠OK了
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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新手妈妈艾美莉
安丽的枼酸铁我早晚各吞二颗 一天总吃了四颗共40mg铁
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40mg
这位妈妈是不是吃的量有点过高了呢??
我之前吃的是5mg一颗的后来爬文有看到很多妈妈讲
一般建议是一天800月经g1000月经g(1mg=1000月经g)
我的卫教师建议吃5mg的是因为一般吃下去的叶酸只能吸收六成。
40mg40000月经g太高了吧!!!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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羿锋妈咪
新手妈妈艾美莉
一般建议是一天800月经g1000月经g(1mg=1000月经g)这是指"叶酸"
而不是铁剂，妳好像搞错啰
妳吃的5mg是叶酸，但是那属于化学合成的，剂量高吸收率却不高，
其余的都浪费掉了。
但是天然的叶酸剂量就不会那么高，以版妈吃的一片叶酸才只有133微克，却是能全部被吸收的，跟医生所开的就有所不同唷
怀孕初期叶酸要摄取到800微克，铁只要到30毫克即可，所以建议妈妈一天照三餐吃，一次一片就行啰
若妳有觉得噁心的情形，很可能是你缺乏B6所造成的，而Double X的天然B群含量很高，因此对妳的噁心有所帮助，自然就会比较舒服。
另外Double X所含的维生素和矿物质的种类很多，剂量都在安全的範围之内，并且都配合得很好，不像市面上的综合维他命都会偏某种维生素或是某种矿物质的含量高，因此它被接受的程度也比较高，也因为这是针对台湾的成年人所设计的，所以成年人不分男女老少和孕妇都适合吃。
以上的回覆希望能帮助到各位妈妈们！
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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Cat mama
我也是一天吃两颗
依照瓶身建议用量吃
不会觉得噁心
妈妈要不要调整用量啊？
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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hung 2
【此则发言因违反讨论区规则或其他原因，已被删除】
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-07-12) 评论
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