为什么妈妈手册孕妇书籍都说不要碰刺激物？（辣咖啡酒）

烟酒类这不用说，肯定不能碰的。

辣、咖啡这一类的 其实身体没有任何不适，""少量""摄取是ok的，

我觉的孕妈妈的心情反而很重要，不用太限制自己，少量摄取是可以的。

当然什么麻辣锅这一类的最好不要碰。

以上是我觉的啦！

因为我怀我女儿时也很爱喝奶茶，因为我觉的我喝了会比较开心啦。

另外，辣的是因为我本身肠胃不适，所以我戒辣很久了，只要一吃辣就

肚子痛 不然我是很爱吃辣的人。

我的医生是叫我少吃澱粉类跟太甜的食物，因为我已经过胖了反而没说咖啡跟茶不能喝

医生也是跟我说

茶跟咖啡没有不能喝

适量就好

任何食物都是不要过量就好

含有咖啡因的饮料，有研究显示过量摄取会影响宝宝脑神经发展。

茶类的话，我的医师说会影响孕妈妈铁质的摄取，容易会贫血。

菸酒就不用说了就算没有宝宝也要避免。

不过冰的真的不要碰

真的会影响小孩往后的呼吸系统

喝多会不会刺激子宫收缩呢??

主要是因为这些刺激物会照诚bb的心跳变快

怕会引响bb心脏方面的功能

一般人(bb正常下)少量接触是没有关係

但是如果bb有心脏方面问题, 那可能就会对他有很大的影响啰!

像我因为有甲状腺亢进的问题, 很担心会影响bb心肺功能

所以我是几乎都没碰有咖啡因的东西!(有时候还是有吃喇啦)

所以不是说每个人都会吃完就没事的

还是小心一点好