从怀孕3个月起,其实每天睡到凌晨的时候 ,双脚伸直都会有快抽筋的感觉,
甚至觉得自己好像能控制抽筋了,伸懒腰时若小腿肚有点感觉就赶快把脚板扳直,就能纾解抽筋的现象。
但有好几次还是就真的抽筋了 ,老公每次听到我在隐隐做唉
就会马上从床上弹起来帮我揉脚扳脚,但是呢,由于每次抽筋都是在凌晨4-6左右 ,所以老公是一种下意识服务心理,想说我肚子那么大躺着很难扳到脚,
但在他迷糊的状态下 ,曾经把已经抽到笔直的脚板又再往前压,
掰错方向,痛死我了 ,一边掰还一边问 还痛吗还痛吗,后,错边拉
真想用没抽筋的那条腿踢他 。
今天早上也是 ,又抽筋了,还是爆痛的那种,整块小腿肚都变的粉硬爆痛,他也是隐约感觉到我在滚 ,也是弹起来帮我扳脚板,不过总算有些经验,知道扳的方向 ,但小腿抽到又硬又痛,我跟他说
老公我小腿好痛,结果他居然一直揉我的大腿膝盖 ,挖哩咧,,,,,,
然后差不多过10秒,自己又倒头睡,都没问我抽完了没真是
到早上要出门上班前 ,忽然问我,贝贝早上我隐约有帮你柔腿的记忆,你早上有抽筋吗???????
挖原来他当时是无意识的 ,
难怪反射动作后又倒头睡,真是一个宝捏 哈哈
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- 提也那
那你要开始吃钙片 才不会抽筋哦,我目前都有吃,暂没这种问题
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-06-12) 评论
- 小束
可爱的老公耶!!
我老公也是喔常常都是睡梦中无意识帮我做事@@
我有吃钙片 目前五个月还没有抽筋状况呢
希望可以维持下去 蓁妈妈也要吃钙片喔!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-06-12) 评论
- 蓁
谢谢两位妈妈喔,我有在吃钙片还是跟新宝纳多一样大颗的那种
50颗要800元,粉贵所以有认真吃,但我的医生跟我说,因为我门大腿有两条大静脉血管,平躺时肚子会压迫到,因此睡觉时一整晚压迫到早上,就会循环不良抽筋了,他只跟我说生完就好了跟缺钙没啥关係
但我还是有吃一点补给宝宝拉。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-06-12) 评论
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