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朱妹妹
我现在也是第二胎 也是高龄产妇(36岁)
目前宝宝18 周大
初期我也是胃胀的很厉害
不管吃多吃少 都是～超超不舒服感
当时我只买甜梅 化解自己胃胀感
加上超少量多餐
如果真的吃不下 就吃喜欢的水果也ok
除此之外 就只想躺着不想动
(但还有老大需要在身旁陪伴～我自己带小孩)
所以只好听音乐．陪他玩 或者出去走走
分散自己的注意力
先前未怀孕时 本人有在学瑜珈(健康又瘦身的好方法)
版妈可以试着上孕妇瑜珈喔！
希望版妈能尽快渡过初期的不适唷
加油 加油
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-06-07) 评论
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琪琪麻咪
我初期也是跟版妈一样
胀气到不行而且会反胃
吃完东西就好一点
怕吃太多可以吃苏打饼乾
不会胖太快又能有饱足感
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-06-07) 评论
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