分享舒缓胃胀气及孕吐的心得!!!!

SA本身从怀孕一开始到之前31周左右持续狂吐

甚至还一度两天打了5瓶点滴

惨不忍睹甚至我已经要让自己吐到生了

但是我一直在找解决方法

现在目前32周发现这依各礼拜吃的好也不会吐也不太会有胀气

这依各礼拜饮食我是採用少量多餐

早餐后跟晚餐后我就会多吃日本最新引进的"优植乳酸菌优格"来吃

新闻之前也有报

怀孕后期通常都会感觉食物卡在喉咙很不舒服

我就实验了吃乳酸菌优格来试试看

但我选择植物性的不吃动物性的

7-11都买的到很好吃唷

不仅对妈妈好对宝宝也好唷

这是我吃了依各礼拜的心得

如果有孕吐跟胃胀气问题的妈妈可以试试看