要如何帮宝宝催生???

青蛙蹲真的很有效!

我原本一点产兆都没有, 护士内诊说子宫颈很高, 医生照超音波也说胎位还高得很, 我蹲了两天(早中晚各一次, 每次15-20下), 就真的生了唷! 而且产程算满快的!

青蛙蹲＋１

真的有很有效喔～

我家老大也是这样催生出来的喔～

３５周可以生了喔～

记得我的医生说过３５周ｂｂ的肺部已经成熟了．．

所以过了３５周是ｏｋ的～

青蛙蹲真的有效吗@@?

目前37W想赶快卸货>"<

那蹲着不就要扶着墙壁或椅子

不然怎么站起来@@

嘿嘿 有妈妈可以教吗?

这时可以喝蜂蜜水比例1:1有助于顺产!

之前也有妈妈说吃猪肝+醋(据了解，不好下嚥)

我的方式是每天走ㄧ小时，练气功40分钟

第一胎从破水到生共13小时!!

我的宝宝也很大

不过我大概32w开始就一直宫缩

所以我有吃安胎药

基本上医生药建议36w后再生

所以可以在等个几天喔

以下是我的怀孕生产日记版妈参考一下, 青蛙蹲跟多做家事(扫地拖地等)真的超有效, 我第一胎从入院待产到真的生产, 痛了快24小时(还在开了8公分的时候产程迟滞, 达到健保剖腹标準, 可是我还是完成自然产啦), 这一胎只能说是菩萨保佑吧! 连护士跟医生都不停的说"哇, 你根本没有规律阵痛, 居然子宫颈也开这么快, 你这次运动真的做得很够!" , 虽然当时我也是哇哇叫(因为我超怕痛), 但是回想起来, 我真正密集的痛只有生产前的一个小时, 其余的疼痛都只是像生理痛, 而且都差不多20分钟痛一次

至于青蛙蹲怎么做, 书上是说扶着墙或椅子做, 不一定要完全蹲下来(像蹲那种蹲式马桶一样), 只要大腿小腿成直角就好, 可是我到生前胎位都很高, 所以"蹲下来"对我不是困扰, 所以我都是直接蹲下来, 也没扶东西, 不过我都在床上做, 反正累了就坐下来, 弹簧床又不会摔痛

另外蹲跪着用抹布擦地板也满有效的喔!

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随着日子一天一天过去, 预产期也一天一天接近, 原本有早产迹象的我也慢慢放鬆, 可是上上星期我突然发现一件事情, 那就是我的产检医师要出国了, 如果妹妹没有準时报到, 我可能要面临换医师的窘境, 哇, 这该怎么办呢?

于是我开始做"传说中的青蛙蹲", 努力了两天, 虽然大小宫缩不断, 但是妹妹一点来报到的迹象都没有, 我不由得急躁了起来! 六月十八日下午, 我陪着Ayden睡午觉, 突然肚子发疼, 我惊醒过来, 不过我已经被假性阵痛的"狼来了"搞的很麻痺, 所以也没啥警觉, 稍微测了一下时间, 频率都在20几分钟上下, 间隔没有缩短的趋势, 疼痛感也没有变强烈的样子, 所以我还是很放心的等到当晚才独自散步到我家对面的妇产科产检, 医师帮我照了超音波, 胎位还是很高, 不过他很谨慎的帮我内诊, 这才发现子宫颈已经开了2公分, 医生叫我回家注意阵痛频率, 如果缩短到10分钟就该準备住院待产了!

我回家后, 迅速洗了个澡, 打电话询问慈济产房下一步, 他们要求我立刻到医院检查, 并且警告我如果路上开始大痛, 千万不要勉强, 快点找医院 我们怀着紧张的心情开车上了高速公路, 突然大雨倾盆, 根本就是三年前生Ayden那一夜的翻版, 不过神奇的是, 我的阵痛居然"消失"了, Da弟弟y开始认为我们又被妹妹耍了, 连我也觉得又要白跑一趟了 当晚慈济产房非常热闹, 9点30分左右, 我閑閑的"散步"进医院, 没有人来招呼我, 我自己也没要要生小孩的心理準备, 等了很久, 大概快30分钟, 终于有个护士安排我躺下来测宫缩频率, 过了20分钟, 我还是没有很规则的宫缩, 疼痛感也不是很强烈, 护士过来内诊, 露出奇怪的表情, 她说我可以住院待产了, 因为子宫颈已经开3公分了, 此时, 我还是没有真实感!

我开始询问无痛分娩的相关事宜, 但是他们都认为我应该会来不及打, 而且我生Ayden的时候有发生药物过敏的现象, 所以他们希望我先办理住院手续, 等到病历调出来后再决定 大约晚上11点左右, 住院手续办好了, 但我还是不知道能不能打无痛分娩, 我家人也还没赶到现场, 而且我依然没有规律阵痛, 护士建议我吃催生药以缩短产程, 但我不希望使用不必要的药物, 宁可等待 其实这段时间到到午夜我破水前, 我的疼痛感都不算强烈, 只是我不知道我能不能在没有施打无痛分娩的情况下独立生产, 心里很慌, 只好拿出随身的经书唸起药师灌顶真言与观音灵感真言 破水之后, 一切突然变化很快, 我开始感到剧痛, 不断要求医师让我打无痛, 可是没人理我(没啦, 大家都说来不及了), 因为就在一个小时之内, 他们就推我进产房了, 我们家的小女生就在清晨1点30分出生!

谢谢乔西还有其他妈妈的经验分享

我现在每天走路1小时,因为之前年轻时,出过车祸伤到脊椎,所以青蛙蹲对我来说有点困难

想请问各位妈妈,宝宝的头围多大算大阿?我的身高只有160CM

版妈可以试试看我的方法

其实我在孕期中没有青蛙跳过ㄝ

因为拔拔不让我跳怕中心不稳的话跌倒不好

其实我孕期中假日会去逛逛当散步

还蛮常骑脚踏车的到39周当天还在陪小姪女骑

(但是要看妈妈的体力衡量喔)

我生产当天我是早上快八点时肚子闷闷的痛

当时有落红闷痛快二个小时到医院已经开三公分了

护士说宝宝的胎头还没下来应该不会那么快生

快则凌晨不然就要等隔天了

谁知护士教我一个很好的方法结果让我的产检医生来不及帮我接生 >"<

就是 " 坐 "

很快到下午四点十几分已经全开了

马上送进产房不到二十分DD已经哇哇落地了!!

阿坐着也可以帮助生产喔!是盘坐吗?

没有盘坐只是坐着而已

本来想说要去走走或是爬楼梯

结果护士说:不要吧!! 很危险ㄝ只要坐着就能帮助胎头降下