刚怀孕之我要睡觉啦--睡不着对宝宝有什么影响?

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吃叶酸应该对孕妇的睡眠没有影响吧

就像医生说的是宝宝神经发展的营养剂阿

我的叶酸都是睡前吃的

睡不好可能是你太紧张了or身体开始变化or你正在适应中

我初期也是常常睡不好

中期骨盆疼痛也睡不好

后期宝宝爱晚上练拳也睡不好

整个孕期每天晚上都要起来上小号12次

所以很少一觉到天亮的

目前35周妈妈我只有胖7公斤而已但每次产检我的宝宝也是很健康丫

版妈放轻鬆心情啦就顺着身体的变化过日子吧别想太多

^__^

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狗妈 2

不要担心,越去想会越烦,就更睡不好

我初期就是完全没有嗜睡,反而睡不着

半夜容易噁心,而且整个人非常热!!!

大概小睡20分钟就会醒来(也不确定有没有真睡着),一醒来就12小时跑不掉

虽然我白天没上班,但白天也没补眠晚上也不用睡似的每天都一

怀孕中期就会觉得累了,不过也因为体热跟频尿还是睡不多也睡不好

现在33周,胃酸逆流跟大肚子依然睡不好,只能在白天感到累的时候就小躺一下

希望版妈不要跟我一样依整个孕期都没好睡

但只要不觉得累,应该是没关係的,加油喔

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-23) 评论

joanna麻麻

我怀第一胎时初期也曾经2个多星期失眠

我是个很重睡的人喔

平常10多就睡结果那时躺在床上12个小时就是睡不着

就算睡了也是没有睡好

好笑的是(头一星期失眠时我并不知道自己怀孕了)

当我知道时才想会不会是因为肚子里有宝宝了

身体在自我调整呢!(我猜的)

不过10几天我就恢复正常啰

所以妈妈不用担心

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-23) 评论

期待二宝来

版妈我跟妳一样我是4/28验到怀孕

奇怪的是,我是因为前阵子嗜睡才想到要验看看

没想到就在4/28当天晚上就整晚无法睡觉

,昨天晚上也是幸好约零晨4点多睡着了

到7点多就又醒了真是快疯了

我叶酸是一直有补充并不是最近才吃所以跟叶酸没关係

很怕睡不好会影响怀孕耶

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-23) 评论

阿天 2

原来有这么多妈妈们有同样的状况，一颗想要归咎于叶酸的心总算放下了(其实他被冤枉了)，我想ㄧ楼妈妈说的对，应该是我的身体正在适应这个孩子，或是刚有了宝宝，很紧张的关係，希望我可以顺利睡着ZZZ，也希望失眠不要对宝宝有伤害!!

大家都可以一起睏饱饱!!

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-23) 评论

桃乐之

版妈别担心，我二到四个月时也是严重失眠，应该是生理跟心理上的变化所致。我到五个月时就找回睡神了～我想你多注意饮食部分，真的睡不着时就找其他事做吧之前有不少这相关的文章讨论可以参考看看喔～

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-23) 评论

刚怀孕之我要睡觉啦--睡不着对宝宝有什么影响?

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