目前喝水和蔬果的补充量都确定很足够
但还是没办法正常解便，很苦恼呀
查了一下网路上的资料
好像康贝儿和乐亦畅都有人说治疗便秘效果不错
想请教一下有没有孕妈妈有吃过这两种的孕妈妈
方便比较心得感想吗？或是分享一下代孕期间吃的经验
一天吃几次吃多少单位几天后就可以正常顺利的解便呢？
真的便秘到快被鬼抓走了呀
但又不是感觉很硬解不出来的那种状况
长辈又不希望我吃软便剂
请大家多多分享经验呀
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- 06-07带个小男生怎么上洗手间？
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亚太妈咪
初期怀孕我也有些便秘
我的作法是
每天早上空腹时
先喝一杯 约300CC的优酪乳
LP33 或 统一AB
每天蔬菜+水果 至少7种以上
就改善了我便秘啰
提供给尼
目前怀孕周数-23周
(原作者于 2008-04-30 16:13:40 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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旻旻妈咪
我之前怀孕也是哦还痔疮流血了
医生也不敢开药给孕妇吃喔
后来喝新先鲜柠檬汁+蜂蜜喔
喝了几天效果不错不然也可喝夜市有卖的金皮油是看起来像蜂蜜一样的
饮品大人小孩孕妇都可喝一罐700-800CC两罐500元
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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会会
妈妈要不要试试”锭状的新表飞鸣”呢？
它主要成份是适合人类肠道的三种乳酸菌(菲卡利斯菌．嗜酸乳桿菌．比菲德氏菌)它可抑制肠道内的坏菌和有害物质(腐败产物．毐素等) 对便祕．腹部膨胀感．软便．整肠调整排便有优良的效果．．我有进口日本製的(日本品管比较严比较好)．．需要再留言给我
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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心亮心睿
长期便秘的我
试了很多方法
刚开始有效
久了总要换个方式才行
除了早上起床一杯水外
最近的方法是喝 " 光泉牛奶"
一定要这牌子的
不晓得是不是里头有加寡糖的缘故
顺畅许多喔!!
试试看
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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忙碌的妈
以我个人经验
怀孕期间并没有特别便秘的状况
吃也都很正常
不过我觉得当我多吃
海带/水果/寒天(做成果冻)
好像排便特别顺
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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开心小妈咪～
我之前也便秘道想死掉
只要大便出的来就好
我就空腹喝惠祐黑枣汁
从此便秘远离我了
不过我现在34周噜
奇怪后期的便秘远离我ㄟ
居然出乎意料的非常顺畅
每天都想大便
黑枣汁我就没再喝了
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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lin
每个人体质不同,食用量也不同,感觉也不同,
不过优酪乳很甜耶!小心热量的问题,
而且活菌长期泡在酸的性质里,存活率也不高,
可以比较一下菌种和菌数,
因为别的妈妈吃了有感觉,也许不见得适合你喔!!
每个人体质不一样
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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晴妈<薇妮>>
吃凤梨吧
一天吃一颗保证顺顺顺！
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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*~* 阿宝ㄉ妈妈 *~*
还有运动啊
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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勛弟的Carrie妈
惠幼的黑棘汁不错，另外阿德比对便秘效果也不错哦！
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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bunnie
凤梨木瓜
都很好说
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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薰衣草
我是早上起床就先喝500CC的温开水
冰的少吃
目前是30周
天天都上厕所
不然就是你早上起床温开水里加一点点的盐
一点点就好 这个方法也是不错
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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小不点ㄟ娘
有位妈妈提到果寡糖，没错ㄟ，
母乳中就含有果寡糖，果寡糖可以帮助解便容易，所以喝母乳的宝宝便便容易稀稀水水的。在喝优酪乳时，妈妈要选用含有果寡糖的，因为果寡糖是帮助益菌生长的益菌生配方，可以让益菌在体内停留比较长的时间，也可以帮助解便，并不是所有乳酸菌饮料中都有果寡糖喔，
今天早上才在便利商店看了一下，统一无糖的那种优酪乳中有寡糖，其他牌子的好像都没有。
而且如果要喝优酪乳的话，应该避免空腹时喝啦，因为胃酸太多益菌不容易存活，喝了也没有帮助。
另外就是黑枣汁，也有帮助。因为怀孕，不要吃一些成分不明的保健食品或偏方比较好。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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purin
惠幼的黑棘汁不错，另外阿德比对便秘效果也不错哦！
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+1，我之前也是便秘很严重后来医生开了阿德比给我吃
吃大概不到四天的时间，就每天都会排便了妈妈也可以吃看看，
或是直接请医生帮妳开药只是阿德比一罐才50粒就要350元
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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erica
吃康贝儿有效喔，
我现在14周，也是便秘的超严重，
刚好我先生的姊姊有在做，
所以就买来试试，
真的有效果喔，
妈妈可以试试看
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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百香绿茶
我之前怀孕后期便秘时
每次坐在马桶上用力
明明就很有便意 但是却都便不出来
我当时都觉得 其实孕妇会便秘 会不会是上帝的特殊安排
要妳在这时候学会怎么出力
到时候 才可以把小孩生出来啊!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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Q~~小娴
妳好ㄚ妈妈
我在东森有买过一款 TS6有益菌
可以大人吃可以加入宝宝的奶奶中
我觉得效果很好
妳可以上网搜寻看看
因为那家很大厂唷
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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Q~~小娴
对了
刚刚忘了跟妳说
是粉状的
吃起来的味道像养乐多
不错吃
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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臭臭的妈咪
我怀孕时也是如此 能试都试了 最后找产检找医生开药最有效
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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小石哥
便祕这件事真的把我的人生搞成黑白的
没怀孕前我吃酵素很有效
但怀孕其间不能吃只能吃妇产科医生开的软便剂
刚开始也有效但后来就失效了
生完后才是恶梦的开始
什么噁心的事都试过
不想再提
我强烈建议不要熬夜不要吃太燥的食物!
不要吃苹果多喝温白开水
试看看吧
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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阳光暖
我才搜寻过文章
原来台糖果寡糖很好用(外包装长的像丰年果糖，是绿色外包装)
可以在台糖门市、全联、康是美购买，康是美现在特卖159，一罐400ml，各地价钱不一，总之大约都是一百多元一罐
早上10ml+温开水，或加入鲜奶内，喝下去，就会有帮助喔
但还是要看体质，看个人所需份量，可从10ml开始试试看，如果没效，可慢慢往上加
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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yumi
妈妈我来回答你啰
我先前也是便秘到快不行了
产检医生开阿德比给我吃
可是我一天才吃两颗
效果很慢
还有医生有开浣肠剂给我
不过,不是很建议使用
后来世贸展的时候买了乐亦畅
my god!
真的有效
我第一天吃两颗
结果拉肚肚
后来改一天一颗
不过我吃掉一盒后
现在都很顺
(跟我喝很多豆浆和吃很多水果也应该也有关)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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modsiw
怀孕到现在37周完全没有这个困扰，水喝不多，青菜水果吃很多
每天一杯鲜奶、一堆菜汤，一杯酪梨牛奶、一堆榴槤
自从为了赶进度每天鲜奶、酪梨牛奶、榴槤都吃后，一天恩恩两次非常顺畅
给妈妈参考看看喔
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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lin
请问一下楼上小石哥妈妈
怀孕期间不能吃酵素喔??为什么??
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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爱美女皇
哈啰妈妈：
建议你吃吃凤梨看看我还没怀孕前都是1个星期才上一次厕所
之前年轻看医生吃药都没效现在怀孕后，每天都吃二种水果
我发现只要吃凤梨，就粉好上耶而且别人都是怀孕便秘变严重
我反而恢复正常，现在二天就上一次了
所以试试看呗加油啰
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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贤益ㄉ妈
怀孕前是吃酵素
怀孕后
初期是请妇产科医师开软便药
每天晚上严重的话吃两颗
隔天就把肚子里的宿便清光光了
现在已经到后期了,反而没有便秘了说
大概是每天都会吃颗新宝纳多吧
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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小石哥
版妈
前几天我煮了牛蒡鸡汤排便很顺畅唷!
还有最近当季的桂竹笋吃了应该也助消化!
楼下妈妈
我不晓得为何怀孕期间不能吃酵素
是包装外盒上写的
所以我就没吃了!!
我的酵素是同学在有机商店买的
真的很有效!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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lin
谢谢你的解说,
所以说不是所有的酵素怀孕期都不能吃啰!!
因为同事有在吃酵素的产品,
听你说吓一跳,她吃好几个月了,
可能产品不同吧!!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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苏苏
我之前也有严重便密哦，不过后来我每天喝2瓶养乐多，持续喝机天就机乎每天都有恩恩了，如果没试过的话可以试看看
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-17) 评论
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