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Pucca与Garu麻麻
就是蹲下去，两脚开开，再站起来，再蹲下去，蹲慢一点，不然脚会
酸很大
我个人是去游泳
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-16) 评论
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Rhonda妈咪
长辈都说散步爬楼梯青蛙蹲等
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-16) 评论
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瑀
我每天走路三十分钟做孕妇瑜珈
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-16) 评论
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小白猪
别想太多,拉梅兹和爬楼梯(我那时是早中晚照三餐爬16楼)就够了,最重要是持之以恆做运动可以纾解自己胡思乱想的压力喔!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-16) 评论
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