这是我爬文看到的
【有关庄淑旂博士提供的降血糖之神奇绿豆水】 做法:
1‧孕妇体重每一公斤用一公克绿豆,故孕妇如六十公斤则一天量为六十克绿豆。
2‧每一公克绿豆搭配十西西的冷开水。
3‧绿豆洗净后 ,加入冷开水加盖浸泡八小时,如果孕期为夏天,为防变质 ,须放至冰箱冷藏 。绿豆水须每二至三小时搅拌一次。
喝法:将绿豆水搅拌后,把水滤出,在一天内当开水分次喝完 ,每天喝,至血糖降回正常为止。
对这样的方式充满了问号
怀孕的妈妈可以用这个方法来降低妊娠糖尿吗 ?!
如果有怀孕中的妈妈曾经喝过"绿豆水"
是不是可以分享过程及结果呢 ?
谢谢
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- 鲸鱼妈
我试过ㄟ
我是因为水肿先试绿豆汤,
但我妈坚持要我把绿豆也吃下去(碗公装)",
绿豆水"也有试过,(味道更淡,而且容易坏)。但真的有消肿哦!
可是也有了妊娠糖尿,后来因为有妊娠糖尿跟营养师讨论,
因为绿豆也是澱粉类,所以是没用的。
而且绿豆水是用泡的,若绿豆不够新鲜,有黄麴毒素的话,
会中毒的。
还是注意少吃澱粉类、糖类的食物。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-25) 评论
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