我的第一次妊娠糖尿病检查虽然通过(104)
但发现27周的宝宝竟然有30周的尺寸
医生说明可能原因有二
1或许我的妊娠糖尿病没有被检测出来
2宝宝真的长得比较快
请问如果是第一个原因造成的
妊娠糖尿病该如何控制饮食呢
PS:医生说我不需要做第二次的妊娠糖尿病检查啰
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- Mimi
少油、少盐、少糖少量多餐(怀孕容易饿,下午和晚上可以吃一些点心),避免高热量饮食。
主食类尽可能用糙米取代精米、全麦土司代替白土司。
水果虽然健康,但是甜度高,所以也不能多吃,血糖会升得很快!!(建议一天吃3份水果;1份约是一个拳头大小,苹果、芭乐、番茄都是很好的选择)
蛋白质的部分尽量摄取瘦肉、鱼类(牛肉可以补bb,不胖妈妈,可以多吃)或者豆类食物(喝豆浆对bb很好,但记得喝无糖的);一餐也是控制在1-15份左右;1份约半个巴掌大。
每餐(包含早餐喔!)的青菜一定要大量摄取(建议一餐至少吃一个满的小盘量,最好是用烫的;可以增加饱足感不发胖,也能帮助排便)
另外青菜也可以在其他时候肚子饿时当点心吃到饱(如宵夜)。
为了宝宝饮食尽量清淡,自然妊娠糖尿的症状就可以控制得很好
我怀孕第七个月时也诊断出有轻微妊娠糖尿,后来做了第二次筛检,在营养师的建议下很成功的控制住体重血糖,bb出生很健康;希望我的经验可以帮助妳喔 。
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-22) 评论
- 洋洋马麻
饮食的原则和楼上妈妈说得差不多我也是有妊娠糖尿
后来有去台大作营养谘询控制饮食
宝宝生出来有3500…要是没控制可能会破4000吧
(原作者于 2008-06-12 17:50:13 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-22) 评论
- cathy21
我也是有妊娠糖尿
有稍微控制一下饮食
初期还怕宝宝太小
可是又有妊娠糖尿
都不知道要怎么吃
宝宝在39w生出来的时候
只有2895g耶
应该不算大吧
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-04-22) 评论
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