宝宝饮食的问题?

宝宝现在九个月大了，目前一天都吃五餐 。

早上先餵宝宝喝奶 ，中午让宝宝吃米糊或麦糊，下午则让宝宝吃粥。

晚上那餐之前
，会先让宝宝喝水果汁水果泥或蔬菜泥
。晚上和睡前则是喝牛奶。

想要请问一下，一天让宝宝吃那么多种类的东西可以吗？

如果让宝宝喝果汁或餵水果泥蔬菜泥的话 ，要连续吃同样的东西三天
，第四天在换别种水果及蔬菜比较好，还是没有这种限制呢？

宝宝最近有时都两天没有大便 ，第三天有大便
，可是大的便是硬便或是一粒一粒的，可是有让宝宝喝很多水 。请问有甚么水果或蔬菜可以帮助宝宝排便顺畅？